藕丝绿豆薏米粥

2013-08-30 发自心食神浏览：标签：

藕丝绿豆薏米粥的用料：

绿豆	薏米
莲藕

一、绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。平常我要是晚上煮就早晨上班前泡上，要是早上煮就头天临睡前泡上，所以一般都超过8小时

二、莲藕去皮，用擦菜板擦成细丝

三、烧开水，把所有原料一同下锅煮熟即可

天气越来越热，该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候，加些莲藕丝，不但使粥的味道多了一份清香，而且由于莲藕中富含淀粉，可以使原本稀稀的米汤变粘稠，很不错的。

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