双色蔬菜汤面

双色蔬菜汤面的做法
2013-08-30 发自 心食神 浏览: 标签:

双色蔬菜汤面的用料:

菠菜200克面粉450克
鸡蛋半只一小撮
家乐老母鸡味浓汤宝一块番茄2只
鲜口蘑8只胡萝卜半根

教您双色蔬菜汤面的家常做法,怎么做双色蔬菜汤面好吃

一、食物料理机里放入略掰成段的菠菜、150克面粉、半只打散的蛋液,加上料理机盖子后,用粉碎功能先把菠菜打成蓉,再用搅拌功能把菠菜蓉和面粉混合成团

二、取出菠菜面团,放在案板上,加入剩余的面粉揉成菠菜面团。(用同样的配方操作办法,制作胡萝卜面团,胡萝卜要先切成厚片再放进料理机)

三、案板上撒上面粉,把面团擀成厚约1-2毫米的大薄片,在面片上薄薄抹一层面粉

四、再对折,再抹面粉再对折成一个宽长条

五、按自己喜欢好切成细条

六、再拌开成面条。如果面粉加少了抖不开,细心的逐根掰开就行

七、胡萝卜和蘑菇切片、番茄去皮后切成丁

八、炒锅里放放许油,待热后先把番茄放进去翻炒

九、把番茄炒出红油,(番茄红素也是脂溶性的,过油以后才能被人所吸收)

十、把炒好的番茄放在小汤锅里,加入三倍量的水,烧开后,加入浓汤宝煮至融化

十一、加入胡萝卜和蘑菇片煮三五分钟至软

十二、另备一锅,把双色蔬菜面煮熟挑出,浇上做好的汤即可

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