炒花菜
炒花菜的简介：
据说花菜的维C含量比辣椒都要高，多吃有益健康~
炒花菜的用料：
| 长花菜 | 红尖椒 |
| 绿尖椒 | 葱姜蒜 |
| 豆瓣酱 | 盐 |
| 生抽 |
教您炒花菜的家常做法，怎么做炒花菜好吃
一、长花菜掰成小块，花菜梗切小段，一起放入容器中加热水和少许盐，泡20分钟后取出洗净备用；
二、葱切末，蒜切片，辣椒切小段；
三、锅热放少许油，先小火入葱蒜辣椒爆香，再加入花菜和花菜梗一起翻炒，加豆瓣酱和生抽调味，最后快出锅时加盐即可。
据说花菜的维C含量比辣椒都要高，多吃有益健康~
| 长花菜 | 红尖椒 |
| 绿尖椒 | 葱姜蒜 |
| 豆瓣酱 | 盐 |
| 生抽 |
一、长花菜掰成小块，花菜梗切小段，一起放入容器中加热水和少许盐，泡20分钟后取出洗净备用；
二、葱切末，蒜切片，辣椒切小段；
三、锅热放少许油，先小火入葱蒜辣椒爆香，再加入花菜和花菜梗一起翻炒，加豆瓣酱和生抽调味，最后快出锅时加盐即可。
