鱼片粥
鱼片粥的简介：
考虑到血糖控制，我做的是全糙米的，感觉应该好些吧？
鱼片粥的用料：
| 糙米 | 鱼片 |
| 酱油 | 淀粉 |
| 蛋白 | 姜丝 |
| 盐 | 葱花 |
教您鱼片粥的家常做法，怎么做鱼片粥好吃
一、糙米提前三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着
二、饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。粥快煮好的时候，把买的净鱼片切较薄的片儿，用酱油，淀粉，蛋白，姜丝腌几分钟
三、然后把鱼片连同姜丝一起丢入粥锅，再次煮开，撒盐，葱花调味即可
考虑到血糖控制，我做的是全糙米的，感觉应该好些吧？
| 糙米 | 鱼片 |
| 酱油 | 淀粉 |
| 蛋白 | 姜丝 |
| 盐 | 葱花 |
一、糙米提前三四个小时洗净，放锅里，滴几滴油，加水，盖锅盖，烧开，关火。静置焖着
二、饭前半个小时左右，重新加热，烧开，转中小火咕嘟，很快就可以煮稠浓。粥快煮好的时候，把买的净鱼片切较薄的片儿，用酱油，淀粉，蛋白，姜丝腌几分钟
三、然后把鱼片连同姜丝一起丢入粥锅，再次煮开，撒盐，葱花调味即可
