百合绿豆玉米汤

2013-08-28 发自心食神浏览：标签：汤羹

百合绿豆玉米汤的用料：

绿豆	玉米片
鲜百合	枸杞

一、先将绿豆，玉米片挑去杂质，洗净，枸杞浸泡

二、百合剥去外面黄衣，一瓣瓣剥好

三、将水烧开，倒入洗净的绿豆，百合瓣，玉米片

四、煮开10分种后，关火焖30分种，然后再开中火煮5分钟，加入枸杞稍搅即可

清心滋补，明目去火

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