红豆糖藕粥的简介：

“荷莲一身宝，冬藕最补人”藕和山楂是女性抗衰老最佳食品呐～又是冬藕上市粉糯时，我的大爱呵。还有还有句话:女人不可一日无糖(红糖)噢～藕生者：清热去火又凉血，有不少人说秋冬燥干上火，口腔溃疡等等，用生莲藕榨汁跟梨一起最是对症噢，请看这里：鲜藕榨梨汁/余料之梨藕小点。藕熟者：性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。所以我们冬天吃一点藕，既养阴又润燥～。又该喝暖暖糖藕粥啦，还记得去年写的：水乡特产糯米糖藕粥么？今这个加了红豆的糯米糖藕粥好喝得要命呀～，所以我决定不辞劳苦再费口水写一篇糯米藕粥颂啦～做莲藕粥跟煲藕汤一样要选老藕，嫩藕一般色较白，选藕的前面小、嫩的部分，老藕则色深，近紫褐色，选好几节藕中靠根的部分。。。买的这节藕有一斤多，做一顿糖藕粥用不了这一大节的，家里三个人的份量，只要取头尾一点就够了。中间的另做它用。

红豆糖藕粥的用料：

教您红豆糖藕粥的家常做法，怎么做红豆糖藕粥好吃

一、红豆跟糯米洗净，放上切细碎的藕丁，加水，我是用焖烧锅做的，固体的量差不多五分之一的样子，这样煲出来粥稀稠度合适．喜欢汤水多就少放点米