凉拌观音菜
凉拌观音菜的简介：
跟朋友去吃云南火锅，点多了，剩下这盘观音菜，找服务员要了个袋打包回家，观音菜，菜单上是这样写的，第一次吃，北方不多，南方常见上网查了查资料~又叫补血菜，紫背天葵，富含丰富的铁，还有大量维生素，营养丰富呢
凉拌观音菜的用料：
| 观音菜（紫背天葵） |
教您凉拌观音菜的家常做法，怎么做凉拌观音菜好吃
一、先烧开水烫一下，然后过凉水，捞出，加盐，蘑菇粉，生抽，陈醋，辣椒油调了味
跟朋友去吃云南火锅，点多了，剩下这盘观音菜，找服务员要了个袋打包回家，观音菜，菜单上是这样写的，第一次吃，北方不多，南方常见上网查了查资料~又叫补血菜，紫背天葵，富含丰富的铁，还有大量维生素，营养丰富呢
| 观音菜（紫背天葵） |
一、先烧开水烫一下，然后过凉水，捞出，加盐，蘑菇粉，生抽，陈醋，辣椒油调了味
