芥菜干红烧肉

芥菜干红烧肉的做法
2013-08-25 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 红烧

芥菜干红烧肉的用料:

芥菜3根五花肉500克
八角3枚桂皮1块
生抽2大匙冰糖1大匙
黄酒2大匙

教您芥菜干红烧肉的家常做法,怎么做芥菜干红烧肉好吃

一、五花肉放入冷水锅,开火至水开,焯水,目的是去除血污。捞出后切成块。芥菜干浸水泡发,并撕成条待用

二、砂锅中放入五花肉块,小火慢炒,炒去水汽后,倒入生抽炒拌到上色以及酱油味道出来,加入黄酒、冰糖、桂皮、八角和刚没过五花肉的水,开大火烧开后,转小火盖盖焖烧

三、用一条湿布或湿毛巾把砂锅盖子缝掩住

四、小火焖烧20分钟后,打开盖子,放入芥菜干,拌匀,继续小火盖盖加湿布封缝焖烧30分钟

五、开盖,翻匀,大火收汁即可

心食神小贴士:

一、五花肉提前要入水煮三分钟,目的是去掉90%的嘌呤。
二、炖肉的过程中用湿布封闭盖子缝隙,是为了不漏气,不散味,如此煲好的五花肉不仅软糯,而且味道十足。这就是红烧肉好吃的秘诀。
三、放黄酒和水以盖住肉为准。太少和太多都不好吃。水尽可能一次加足。
四、放冰糖是为了肉色更亮。改用红糖,也可以。但尽量不用白糖。
五、有些朋友喜欢把肉煎出油后再红烧,个人以为没有这个必要,因为菜干吸油后非常好吃。
六、蔬菜是碱性食物,肉是酸性食物,二者搭配,不仅健康,而且美味。

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