桂花荔枝糖水
桂花荔枝糖水的简介:
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令人皮肤更加光滑。
桂花荔枝糖水的用料:
鲜荔枝500g | 干桂花3g |
糖桂花15ml | 柠檬片5片 |
冰糖适量 | 矿泉水750ml |
教您桂花荔枝糖水的家常做法,怎么做桂花荔枝糖水好吃
一、鲜荔枝剥皮后,取三分之一放入搅拌机中,加矿泉水、冰糖打成荔枝水
二、将荔枝水过滤放入不锈钢锅中
三、加入干桂花(放入茶叶袋中)和柠檬片加热至开锅,关火晾凉
四、将其余的鲜荔枝肉及糖桂花放入浸泡,存入冰箱冷藏两个小时即可饮用