笋干炒毛豆

笋干炒毛豆的做法
2013-08-24 发自 心食神 浏览: 标签:

笋干炒毛豆的简介:

笋干用的是家乡浙江的扁尖笋,这种扁尖笋一般都是用盐腌制的,吃之前用水泡上半天时间,中间换几次水,把盐分泡掉,笋干泡软,然后切成2-3cm的小段,和毛豆子一起炒。能吃辣的放点辣椒面一起炒,很下饭的一道菜,宜可下酒、喝粥等。

笋干炒毛豆的用料:

扁尖笋干毛豆
大蒜辣椒
生抽

教您笋干炒毛豆的家常做法,怎么做笋干炒毛豆好吃

一、把扁尖笋干泡软,可能需要半天的时间,中途换水两次,泡完后切成2cm的小段备用。

二、新鲜毛豆买来把豆子剥出来,清洗一下,沥水备用。

三、大蒜1-2瓣切碎备用。

四、热锅,放适量的油,下蒜爆香,放入辣椒面炸一下,再下毛豆煸炒,不停的翻炒,炒2分钟。

五、下笋干一起炒,炒约2分钟,加入一点生抽,我用的是六月鲜的生抽,继续炒,然后沿锅边加入少许的热水,盖上锅盖,焖1分钟。

六、打开锅盖,加少许盐翻炒两下,炒的没什么水分就可以出锅了。

心食神小贴士:

扁尖笋一般都是用盐腌制的,吃之前用水泡上半天时间,中间换几次水,把盐分泡掉,笋干泡软。

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