糖醋鱼片
糖醋鱼片的用料:
净草鱼肉250克 | 白糖 |
米醋 | 鸡蛋清一个 |
生姜 | 大蒜 |
葱 | 泡椒 |
蚝油 | 鸡粉 |
料酒 | 生抽 |
胡椒粉 | 淀粉 |
高汤 |
教您糖醋鱼片的家常做法,怎么做糖醋鱼片好吃
一、将净鱼肉洗净沥干,鱼皮朝下放在案板上,顺着鱼肉的纹路(由头至尾部)将其片成薄片,然后加入鸡蛋清与适量的料酒、胡椒粉、淀粉及少许盐,拌匀后腌制20分钟
二、将适量的白糖、米醋、生抽、蚝油、鸡粉、淀粉、高汤及少许盐一起放入小碗中,拌匀成调味汁;生姜切成片,大蒜去皮切片,泡椒切段,葱切段
三、热锅内放入适量的油烧热,下入腌制好的鱼片,用筷子将其拨散,待鱼片变色后再稍炸一下,用漏勺将其捞出沥干油分待用
四、锅内留少许油,下入姜蒜片及泡椒,炒出香味后下入鱼片,小心地将其炒匀
五、放入葱段,倒入先前调好的调味汁,炒匀起锅装盘即可
心食神小贴士:
一、片鱼片的时候要顺着鱼肉的纹路来片,以免鱼片在炒制时容易破碎;在炒制鱼片翻动时动作不要太大,以免鱼片破碎;二、调味汁里面糖与醋要稍稍放多一些,以突出糖醋味.