白灼西兰花
白灼西兰花的用料：
| 西兰花一颗 | 蒜5瓣 |
| 老干妈豆豉酱一勺 | 上好生抽 |
| 香油 | 盐 |
| 鸡精适量 |
教您白灼西兰花的家常做法，怎么做白灼西兰花好吃
一、西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉
二、锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大约一分钟左右），快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温
三、放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽，按自己口味加盐、鸡精，淋上香油，拌匀即可
| 西兰花一颗 | 蒜5瓣 |
| 老干妈豆豉酱一勺 | 上好生抽 |
| 香油 | 盐 |
| 鸡精适量 |
一、西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉
二、锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大约一分钟左右），快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温
三、放入蒜蓉、老干妈豆豉酱、倒入一小勺生抽，按自己口味加盐、鸡精，淋上香油，拌匀即可
