蒜蓉白灼金昌鱼

蒜蓉白灼金昌鱼的做法
2013-08-21 发自 心食神 浏览: 标签:

蒜蓉白灼金昌鱼的简介:

清蒸鱼无疑是最能保持鱼本身新鲜味道又简单无操作难度的制作方法。今天分享一个花生家的做法,多了一道蒜油还能配上青菜真是一举两得、味道一级赞!

蒜蓉白灼金昌鱼的用料:

金昌鱼荷兰豆
豉汁蒸鱼酱油、生抽
香葱
料酒、姜、盐

教您蒜蓉白灼金昌鱼的家常做法,怎么做蒜蓉白灼金昌鱼好吃

一、新鲜的鱼身上切斜刀,用料酒和少许盐均匀的揉搓、腌制,在鱼的腹中塞上满满的葱丝备用。

二、藕片和荷兰豆提前焯水断生摆在盘子里备用。

三、盘子里铺上一层葱丝和姜丝,放上鱼;上蒸锅开锅15分钟左右。(具体根据鱼的大小)

四、取出蒸好的鱼,沥去水份,转入码好青菜的盘子,撒上厚厚一层香葱末。

五、热锅烧热少许色拉油,爆香蒜末后关火,淋入豉汁蒸鱼酱油和少许生抽,趁热浇在鱼上即可。

心食神小贴士:

配菜选择不出水的比较清淡的,比如娃娃菜、藕片之类的,沾上鱼的鲜味儿和蒜油也很好吃的说~~

喜欢蒜蓉白灼金昌鱼的人也喜欢

相关菜谱

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

毛豆爹地老师分享的蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神毛...

开胃低卡的丝瓜蒜蓉蒸粉丝

开胃低卡的丝瓜蒜蓉蒸粉丝

元气包仔老师分享的开胃低卡的丝瓜蒜蓉蒸粉丝的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材...

蒜蓉西生菜油麦菜

蒜蓉西生菜油麦菜

初雪厨姨老师分享的蒜蓉西生菜油麦菜的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神...

粉丝蒜蓉扇贝肉

粉丝蒜蓉扇贝肉

本周开张老师分享的#中秋团圆食味#粉丝蒜蓉扇贝肉的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些...

蒜蓉蒸鱼

蒜蓉蒸鱼

心食神为您提供蒜蓉蒸鱼最正宗的做法,教您蒜蓉蒸鱼的家常做法,蒜蓉蒸鱼怎么做好吃,...

蒜蓉豆豉煮带鱼

蒜蓉豆豉煮带鱼

心食神为您提供蒜蓉豆豉煮带鱼最正宗的做法,教您蒜蓉豆豉煮带鱼的家常做法,蒜蓉豆豉...