焖烧鲮鱼

焖烧鲮鱼的做法
2013-08-19 发自 心食神 浏览: 标签:

焖烧鲮鱼的简介:

老公从水库里钓到的野生鲮鱼,双面煎过后倒水焖一小会,出来的汤汁雪白雪白的,特别的鲜美!

焖烧鲮鱼的用料:

鲮鱼少许
5片6瓣
薄荷叶4、5片

教您焖烧鲮鱼的家常做法,怎么做焖烧鲮鱼好吃

一、将鲮鱼清洗干净,控干水份,身上抹少许盐腌制入味;

二、热锅入油,烧到7分热,放入鲮鱼煎至两面微黄;

三、放入葱、姜、蒜,倒入一小碗热水,转小火焖煮5分钟;

四、起锅加入薄荷叶。

心食神小贴士:

鲮鱼刺比较多,可以多倒些水熬汤喝,味道真的很鲜美!

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