豆豉苦瓜炒肉
豆豉苦瓜炒肉的简介:
一向不喜欢吃苦的东西。想吃苦瓜败火,又怕苦,所以试了这种味道浓郁的做法,不错,果然不怎么苦了,很下饭。
豆豉苦瓜炒肉的用料:
苦瓜1根 | 猪肉一小块 |
豆豉一大勺 | 生抽适量 |
糖一小勺 | 盐适量 |
料酒一大勺 | 淀粉适量 |
干辣椒1个 | 葱少许 |
姜少许 |
教您豆豉苦瓜炒肉的家常做法,怎么做豆豉苦瓜炒肉好吃
一、苦瓜洗净,去籽,把里面的白瓤刮掉。切丝,焯水一两分钟,捞出过凉水,之后沥水,放在盘中。
二、肉切丝,加点生抽、料酒、淀粉,抓匀备用。
三、葱姜切丝或片。锅中放适量油,稍热后,放葱姜,小火炒香。放肉丝,中火迅速翻炒变色后盛出。
四、锅中加些油,油热后,放干辣椒段和豆豉适量。(通常豆豉先剁碎,我懒得剁了,直接放的)。小火煸炒片刻,改中火,放苦瓜翻炒几分钟,加一点糖,生抽,炒匀,加入肉丝,大火炒匀即可。如果不够咸,就出锅前再加点盐。
心食神小贴士:
一、苦瓜把白瓤去掉,焯一下,就不会那么苦,不过不要焯太长时间,否则就软了。二、豆豉的量按自己喜好掌握,喜欢酱香浓郁的就多放点,否则就少放。我放了大概普通不锈钢勺的一勺多。
三、糖是提味的,放一小勺即可。