丝瓜滑鸡片
丝瓜滑鸡片的简介:
好像创建了好多丝瓜的菜谱...因为好爱丝瓜啊啊啊啊~~夏天一大良菜!!
丝瓜滑鸡片的用料:
丝瓜半根(大概300g) | 鸡胸肉200g |
蒜两瓣 | 油 |
生抽适量 | 蚝油适量 |
生粉3g左右 | 糖适量 |
盐适量 |
教您丝瓜滑鸡片的家常做法,怎么做丝瓜滑鸡片好吃
一、鸡胸肉买回来洗干净切片,用生粉、生抽、盐、糖、油等腌制20分钟入味
二、丝瓜去皮,切成小的滚刀块,蒜拍扁简单切几下备用
三、锅内下油,滑炒鸡片,待外部红色变成白色即可捞出,确保嫩滑
四、锅内下油爆香蒜末,炒丝瓜,如果水不够可以加2汤匙水,但是注意丝瓜后面会出水,汤汁会变多
五、盖锅盖焖1分钟,待丝瓜绵软后加入已经炒过的鸡片翻炒,最后蚝油调味即可。