花蛤冬瓜湯
花蛤冬瓜湯的简介:
夏天是花蛤最為肥嫩的季節,配以冬瓜煮湯,鮮美甘甜。花蛤含有豐富的鋅,冬瓜利尿排濕,為夏季的最好佐飯湯水之一。
花蛤冬瓜湯的用料:
冬瓜3釐米厚一圈 | 花蛤一斤 |
蒜2瓣 | 生薑切薄片 |
蔥花少許 | 鹽2調味勺 |
廣東米酒少許 | 雞精一勺 |
白糖一勺 |
教您花蛤冬瓜湯的家常做法,怎么做花蛤冬瓜湯好吃
一、花蛤買回來放盆中,滴少許香油養1-2小時,待吐盡泥沙。
二、冬瓜切長寬高越2.5---3釐米塊備用。
三、大火,油燒熱下蒜,生薑炒香,加入切好的冬瓜翻炒。
四、加鹽,雞精,白糖翻炒片刻,加入花蛤翻炒
五、待花蛤開始打開貝殼時,加入少許廣東米酒,去腥提味。
六、翻炒片刻后加入滾水。
七、燒開后繼續大火2分鐘,撒蔥花,關火即可。
心食神小贴士:
一、不可煮太久,否則花蛤肉容易與貝殼分離,肉質過老影響口感。二、廣東米酒也可用紹興酒或其他料酒代替。