牛油果沙拉
牛油果沙拉的简介：
牛油果是一种高热能水果，营养价值与奶油相当；用来做沙拉，完全可以充当主食。
牛油果沙拉的用料：
| 牛油果1个 | 番茄1/2个 |
| 鹌鹑蛋6颗 | 盐少许 |
| 橄榄油1小勺 | 柠檬酱油沙拉汁2勺 |
| 黑胡椒颗粒少许 |
教您牛油果沙拉的家常做法，怎么做牛油果沙拉好吃
一、牛油果切开去内核，取果肉切成小块；番茄去皮去籽切成丁；鹌鹑蛋煮熟去壳，对半切开；
二、加入少许盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁和黑胡椒颗粒拌匀即可。
牛油果是一种高热能水果，营养价值与奶油相当；用来做沙拉，完全可以充当主食。
| 牛油果1个 | 番茄1/2个 |
| 鹌鹑蛋6颗 | 盐少许 |
| 橄榄油1小勺 | 柠檬酱油沙拉汁2勺 |
| 黑胡椒颗粒少许 |
一、牛油果切开去内核，取果肉切成小块；番茄去皮去籽切成丁；鹌鹑蛋煮熟去壳，对半切开；
二、加入少许盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁和黑胡椒颗粒拌匀即可。
