粤式养颜鸡汤火锅

粤式养颜鸡汤火锅的做法
2013-08-15 发自 心食神 浏览: 标签:火锅 美容

粤式养颜鸡汤火锅的简介:

粤式火锅的精髓就是清汤煮一只滑嫩的鸡,那个清鲜味儿,任何其他都无法替代。

粤式养颜鸡汤火锅的用料:

湛江鸡半只玉米1根
白萝卜1/2个粉丝1扎
河粉适量各式蘑菇适量
莜麦菜1把菠菜1扎
香菜1扎3颗
桂圆8个枸杞一小把
1小块1段
沙茶酱适量蒜蓉辣椒适量
鸡精少许少许

教您粤式养颜鸡汤火锅的家常做法,怎么做粤式养颜鸡汤火锅好吃

一、先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,鸡精少许、盐少许

二、将玉米切段,葱、姜切片,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净

三、鸡肉斩成小块,用清水洗净

四、锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫

五、鸡肉变色后捞出,洗去浮沫

六、将步骤2中准备好的材料放入锅中

七、加入足量水,大火煮开

八、放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料

九、制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软

十、香菜去根,用清水洗净

十一、菠菜摘去老叶,洗净

十二、莜麦菜洗净,对半切开成段

十三、河粉用清水洗净、沥干

十四、白萝卜去皮,切片

十五、各式蘑菇摘去老根,洗净

十六、将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料

心食神小贴士:

一、鸡肉先焯烫一下,可以去除多余油脂,保证锅底清鲜;
二、加入红枣、桂圆、枸杞和甜玉米,可以使汤底味道更清甜;
三、这个火锅推出的就是清鲜,不要放过多调料,鸡精和盐即可;
四、涮菜可根据个人喜好选择。

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