沸腾鱼
沸腾鱼的简介:
我这这个是少油版本的沸腾鱼。
沸腾鱼的用料:
草鱼1000克 | 花椒+麻椒+香叶+茴香+辣椒 |
胡椒+鸡精+料酒+盐+蛋清 | 妈妈牌豆瓣酱 |
芝麻 | 大蒜坨+生姜 |
食用油 |
教您沸腾鱼的家常做法,怎么做沸腾鱼好吃
一、市场上买鱼,跟老板说,你要做水煮鱼就好,鱼贩都知道该如何处理
二、鱼被分为两类:1、鱼片2、鱼骨和鱼头
三、将切好的鱼片用大蒜坨+生姜+胡椒+料酒+盐腌制20分钟,最后加入蛋清。
四、趁空档,将锅烧热,倒入50毫升食用油到锅里。先将花椒+麻椒+香叶+茴香+辣椒(记住只放所有材料的一半)放入锅内炒制1分钟,加豆瓣酱,慢慢炒,这样豆瓣酱的红油才能被激发出来。
五、将洗净的鱼骨和鱼头放入锅内翻炒。加入400毫升的水,煮开后,熬制10-15分钟。
六、直接将鱼片划入汤锅中,变白后,就可以出锅了装盘了。品尝一下汤味道。
七、最后锅内倒油50毫升。锅烧热后,将我在第四部中提到的一半未用的材料倒入其中爆炒,然后淋在鱼肉上就可以开动了。
心食神小贴士:
一、花椒是提香,而麻椒的作用是吃到嘴里有麻麻的口感。二、你可以根据自己的喜好加入打的的菜肴,不喜欢也可以什么都不加
三、一般情况下,我熬好的鱼汤都会把鱼头弄出来扔掉。