干锅基围虾
干锅基围虾的简介:
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。明虾除了蒸以外,干锅的烧法也相当好吃。
干锅基围虾的用料:
明虾500克 | 辣椒2个 |
大蒜4颗 | 生姜5片 |
四川辣酱3勺 | 尖椒5个 |
花椒一勺 |
教您干锅基围虾的家常做法,怎么做干锅基围虾好吃
一、虾洗好,去头
二、开背去虾线
三、加入生姜、花椒、料酒腌制10分钟
四、辣椒切片,尖椒切开
五、油锅烧开,加入蒜头、花椒、尖椒爆香
六、倒入明虾翻炒至虾壳变红
七、加入辣酱,辣椒翻炒2分钟
八、加水小许,大火翻炒收汤两次
九、起锅
心食神小贴士:
生姜、花椒、料酒腌制很重要,如果怕麻可以少放花椒辣椒最好选用薄皮椒