蒜泥豆角

蒜泥豆角的做法
2013-08-15 发自 心食神 浏览: 标签:

蒜泥豆角的简介:

天气越来越热,让人没有胃口,试试看这道凉菜,看上去就碧绿惹人爱,入口爽脆,和着蒜泥的辣味,香油的芝麻香味。会让你一口接着一口停不了。这道菜没有什么热量,控制体重的朋友们不仿一试。

蒜泥豆角的用料:

豆角300克蒜头
香油

教您蒜泥豆角的家常做法,怎么做蒜泥豆角好吃

一、需要食材。

二、剥好的蒜瓣放到蒜臼里,加一点盐

三、捣成蒜泥,放旁边待用。

四、小锅中加水,加半勺盐。

五、食用油,少许。

六、水烧开后,倒入切段的豆角。水再次开,转小火,盖上盖子煮2分钟。豆角过凉水。让豆角迅速变凉。不然就不脆了。

七、过凉,控干水的豆角放入蒜泥,香油,拌匀。即可食用。

心食神小贴士:

这是基本款,喜欢吃酸的可以加醋,喜欢吃辣的可以加辣椒油,加花椒油。

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