丝瓜肉片汤
丝瓜肉片汤的简介:
有防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能够保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,所以丝瓜汁素有“美人水”之称。同时,有些女性朋友的月经如果又不正常的,建议多吃些丝瓜。
丝瓜肉片汤的用料:
丝瓜300g | 姜5g |
猪肉100g | 盐5g |
生粉1g | 鸡汁5g |
教您丝瓜肉片汤的家常做法,怎么做丝瓜肉片汤好吃
一、丝瓜去皮、去囊、切成小件。猪肉切成片,加入生粉、盐、少量油腌制备用。
二、锅中加入1000g清水、姜片、煮沸。
三、放入丝瓜稍煮,再放入肉片继续煮沸。
四、加入盐、鸡汁调味,并沥去浮沫。
五、待丝瓜、瘦肉颜色改变即可出锅,最后加入几滴花生油于汤面即可。