豉香槟榔芋蒸排骨

豉香槟榔芋蒸排骨的做法
2013-08-14 发自 心食神 浏览: 标签:

豉香槟榔芋蒸排骨的简介:

槟榔芋,口感细软、绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。其富含多种微量元素和无机元素、纤维、淀粉、蛋白质、维生素、氨基酸等,营养丰富、是十分好的保健食品。

豉香槟榔芋蒸排骨的用料:

槟榔芋仔排
蒜头豆豉
芋块料酒
干椒丝酱油
生抽
鸡精葱花

教您豉香槟榔芋蒸排骨的家常做法,怎么做豉香槟榔芋蒸排骨好吃

一、槟榔芋去皮,切小块

二、仔排斩小块后飞水沥干

三、蒜头去皮切块

四、锅坐少许油,下蒜片、豆豉爆香

五、加入芋块、排骨,淋少许料酒翻炒至水分微干

六、加入干椒丝、淋酱油、生抽,调盐、鸡精翻匀,装入碗中

七、移入高压锅,大火上气后,中火蒸十五分钟关火

八、取出后撒少许葱花装饰即可

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