干豆角炖五花肉

干豆角炖五花肉的做法
2013-08-14 发自 心食神 浏览: 标签:下饭菜

干豆角炖五花肉的简介:

晒干后的豆角与五花肉炖在一起,味道浓郁有嚼劲,一下就喜欢上这道菜,绝对的米饭杀手。

干豆角炖五花肉的用料:

豆角3斤1茶匙

用料2

干豆角50克五花肉一斤
大蒜生抽
老抽料酒
八角一个桂皮一小块
山楂一个冰糖两小块
香菜少许

教您干豆角炖五花肉的家常做法,怎么做干豆角炖五花肉好吃

一、鲜豆角洗净浸泡10分钟,再冲洗干净

二、烧开一锅水,放入盐,然后把豆角放入焯大约两三分钟至颜色变得更绿,捞出立刻浸泡凉水

三、捞出悬挂在阳台晒干即可,2-3天就可以晒干。(捆绑后放干燥处储存。如果长时间没吃完,隔段时间可以拿出来晾晒一下。)

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做法2

一、五花肉切大块、葱姜蒜切片备用

二、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄

三、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味

四、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀

五、加入足量热水

六、加入山楂一枚,大火烧开转小火炖

七、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂即可出锅

心食神小贴士:

一、煎五花肉时锅内油不必太多,因为五花肉本身会煎出油。
二、肉汤中加入山楂,可以减少油腻感,还可去除肉腥膻味,加入山楂更容易将肉炖软烂。
三、加水时一定要加热水,因为炖的时间较长水量要足。

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