大丰收干锅脆鱼

大丰收干锅脆鱼的做法
2013-08-13 发自 心食神 浏览: 标签:

大丰收干锅脆鱼的简介:

转自新浪博客

大丰收干锅脆鱼的用料:

脆鱼<可用黑鱼代替>大葱
蒜头
花椒干红辣椒
花菜凤尾菇
黄瓜香菜
蛋白

教您大丰收干锅脆鱼的家常做法,怎么做大丰收干锅脆鱼好吃

一、.脆鱼片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)盐.薄抽.鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。

二、将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用.

三、将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。

四、另起油锅放入姜葱头和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。

五、洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上.

心食神小贴士:

蔬菜可以根据自己的喜好随意搭配.

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