大丰收干锅脆鱼
大丰收干锅脆鱼的简介:
转自新浪博客
大丰收干锅脆鱼的用料:
脆鱼<可用黑鱼代替> | 大葱 |
姜 | 蒜头 |
花椒 | 干红辣椒 |
花菜 | 凤尾菇 |
黄瓜 | 香菜 |
蛋白 |
教您大丰收干锅脆鱼的家常做法,怎么做大丰收干锅脆鱼好吃
一、.脆鱼片好薄片的.用白葡萄酒(料酒也行)盐.薄抽.鸡精加姜丝一起腌半小时入味。再加蛋白拌匀备用。
二、将各种青菜洗净分成小份,在锅中油五成热过下油,一层层码入锅中备用.
三、将鱼片放入七成热的油锅中翻炸下,不要太久成白色后就可以捞起来备用了。
四、另起油锅放入姜葱头和蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒,炒开后倒入炸好的鱼片,炒均匀就可以起锅炉了。平辅在码好的青菜上。用大火煮二分钟关火焖下。
五、洒上香菜,另锅中放油爆花椒,干红辣椒.,起锅直接淋在煮好的脆鱼上.