木瓜炖银耳

2013-08-12 发自心食神浏览：标签：美容

木瓜炖银耳的用料：

青木瓜	银耳
水

一、青木瓜去皮切块，银耳泡发

二、将两种食材放入炖盅中内加入一人份的水

三、在炖锅中加适量的水，把炖盅放入锅内，盖好盖子

四、然后按“高键”在锅里炖上四个小时即可

慢炖锅的好处就是你把所有的食材放入锅内，一般半天的时间内你不用去管他，早上炖，中午吃，中午炖，晚上吃，夜里炖，早上吃！超级适合我啦，而且营养不流失噢！

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