莲芯茶的简介：

夏天喝清热去火很管用~七月市场刚好有莲蓬卖..直接剥了吃新鲜莲子也很甜脆

莲芯茶的用料：

教您莲芯茶的家常做法，怎么做莲芯茶好吃

一、从莲蓬中取出几颗鲜莲子，剥去绿色外壳和薄薄的一层白膜，掰两半取莲子心

二、将莲心煮水，煮一会水呈透明的黄绿色就可以关火了，放入两片绿茶就泡好了。（也可以在煮开的茶中加上刚剥的新鲜莲子）

三、莲心是苦味的，等茶温凉以后添些蜂蜜喝。

心食神小贴士：