清蒸鲩鱼(草鱼)

清蒸鲩鱼(草鱼)的做法
2013-08-11 发自 心食神 浏览: 标签:

清蒸鲩鱼(草鱼)的简介:

简单方便美味鲜我和当家的很爱吃的一道菜~~~鲩鱼,又叫草鱼,四大家鱼之一,也是我家常吃的鱼之一!草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

清蒸鲩鱼(草鱼)的用料:

鲩鱼一条(500克左右)红椒一个(新鲜红椒更好)
姜/料酒
蒸鱼豉油(我家当家的口味重我们也一起放了点生抽)
植物油

教您清蒸鲩鱼(草鱼)的家常做法,怎么做清蒸鲩鱼(草鱼)好吃

一、鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分(我是让卖家直接杀好的)

二、用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制十分钟

三、姜去皮切粗丝,葱切粗丝放入鱼肚子中,入蒸锅大火蒸十分钟(水开后放入开始计时哈!)

四、蒸鱼的时候把红椒、葱和葱叶切丝,切好的葱丝放入冰水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来,也好看些。(我个人不太喜欢卷的也就省了这一步了)

五、鱼蒸好后掉去一部分汤汁,将葱丝、红椒丝放在鱼身上,浇上蒸鱼豉油(盐味重的亲们还可以一起放点生抽)

六、将少许植物油倒入锅中烧热,淋在鱼身上即可

心食神小贴士:

鱼去腥可以用到姜,料酒等材料,去掉内脏的黑膜也是关键!

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