鸡脚排骨鱼肚汤

鸡脚排骨鱼肚汤的做法
2013-08-11 发自 心食神 浏览: 标签:

鸡脚排骨鱼肚汤的简介:

我家秋冬最爱煲的汤,滋补、养颜但不肥腻!喝着"起胶"的汤汁,感觉皮肤也吸收了满满的蛋白质*^__^*

鸡脚排骨鱼肚汤的用料:

鸡脚8只排骨1条
鱼肚3片几片
2粒

教您鸡脚排骨鱼肚汤的家常做法,怎么做鸡脚排骨鱼肚汤好吃

一、鱼肚洗净用水浸泡,剪开若干片;鸡脚排骨飞水备用

二、清水中放入姜片,水滚后放入鸡脚排骨鱼肚,连同浸泡鱼肚的水也一并放入

三、大火滚15-20分钟后放蜜枣,转小火熬一个钟,最后放盐调味即可。熬汤期间偶尔搅动一下就可以的了。

心食神小贴士:

其实还可以放猪皮做一个加强版。但最近在减重,尽可能喝一些清的汤,就省掉它了。

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