喷香烤鱼

喷香烤鱼的做法
2013-08-10 发自 心食神 浏览: 标签:烤箱

喷香烤鱼的用料:

罗非鱼一条(我这个是一斤一两)
柠檬胡椒粉
生抽
孜然粉辣椒

教您喷香烤鱼的家常做法,怎么做喷香烤鱼好吃

一、鱼宰杀,去鱼鳞、鱼鳃以及内脏(这些妖精让鱼贩代劳了),反复清洗干净,去除鱼肚子里的黑膜

二、在鱼两边剞上花刀5-6刀

三、然后放入盆中,加精盐、柠檬汁、酱油、姜和匀,码味30分钟。(时间长点,味道入的更好)

四、烤箱200度预热。将码味后的鱼两面刷上色拉油

五、用锡纸包裹住

六、放入烤箱上层烤15分钟

七、然后打开锡纸再刷上少许酱油和色拉油

八、放入烤箱烤10分钟再撒上孜然粉和辣椒粉烤10分钟,取出将鱼小心翻面,刷上少许色拉油

九、撒上孜然粉和辣椒粉烤10分钟即可(烤制的时间要根据自家烤箱的温度和鱼的大小决定,我的烤箱温度偏低,鱼也稍微厚一些,需要的时间稍长。最后根据实际情况,观察状态调节)

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