红枣黑木耳汤的简介:
滋养季,对自己好一点。这次没有选用银耳,而是特别选择了从老家带来的单片黑木耳,炖后口感更绵密非常。配以新疆带来的大红枣、土冰糖,周末的午后来一碗,从口到心,都是满足。
红枣黑木耳汤的用料:
教您红枣黑木耳汤的家常做法,怎么做红枣黑木耳汤好吃
一、将黑木耳提前泡发。
二、清水洗净红枣。
三、黑木耳红枣统统放入砂锅,加水,大火煮开,转小火。
四、大半个小时后,木耳已绵软,加入少许土冰糖再炖一小会儿即可。
心食神小贴士:
其实对于需要保持身材的女性来说,大红枣本身已经甜味足够了,因为家人爱甜,所以额外加了一些土冰糖,不加更低热量哦。