凉拌莲藕的简介:
莲藕是很喜爱的食物之一,清热健脾。凉拌是最简单的吃法,可以保留莲藕的原汁原味。
凉拌莲藕的用料:
莲藕1个 | 西兰花几朵 |
盐少许 | 葱花少许 |
味精少许 | 醋少许 |
花椒少许 | |
教您凉拌莲藕的家常做法,怎么做凉拌莲藕好吃
一、莲藕去皮切薄片,西兰花洗净用水泡一会儿
二、锅里热水,水开之后放入莲藕片和西兰花,煮2分钟;捞出放入冷水待用
三、藕片捞出沥干水分装盘,放少许盐、味精、葱花,倒少许醋
四、用少许花椒热油,将热油浇在莲藕上
五、莲藕拌匀,加几朵西兰花点缀
心食神小贴士:
莲藕片要切得比较薄,喜欢用花椒热油,有一股特别的香味;
为了色泽更加小清新,取几朵西兰花点缀,没有也可省略。