土茯苓骨头汤

2013-08-05 发自心食神浏览：标签：

土茯苓骨头汤的简介：

健脾去湿营养汤

土茯苓(干)30克	猪脊骨500克
茨实50克	薏米30克

一、将猪骨头冲洗干净备用

二、茨实、薏米、土茯苓洗净备用

三、瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入

四、倒入茨实、薏米、土茯苓

五、开大火烧开

六、用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可

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