鲜菇溜鸡片
鲜菇溜鸡片的用料:
鸡胸肉 | 鸡腿菇 |
西兰花 | 黄彩椒 |
盐 | 鸡精 |
料酒 | 淀粉 |
嫩肉粉 | 白糖 |
色拉油 | 洋葱 |
姜 |
教您鲜菇溜鸡片的家常做法,怎么做鲜菇溜鸡片好吃
一、将鸡肉洗净,片斜片,用料酒、嫩肉粉及一点色拉油腌制5分钟
二、鸡腿菇、黄彩椒洗净切片
三、西兰花洗净掰小朵,焯水待用
四、洋葱、鲜姜洗净切碎
五、热锅凉油下鸡肉片滑变色捞出
六、锅中留底油放洋葱、姜碎及鸡腿菇翻炒,再下西兰花、彩椒及鸡肉片、调料稍翻炒,出锅前勾薄芡(水淀粉)即可
心食神小贴士:
一、腌制鸡胸肉时放一点色拉油,炒制时肉嫩,不易粘锅。二、焯西兰花时水中放一点盐,焯出的菜颜色碧绿。
三、为了菜品的颜色好看,有食欲,所以放了彩椒,红彩椒更好看,没有可不放。
四、这道菜,一定要大火快炒,否则鸡脯肉会碎、会柴。