千张蔬菜卷

千张蔬菜卷的做法
2013-08-04 发自 心食神 浏览: 标签:减肥

千张蔬菜卷的用料:

豆腐皮(千张两张生菜
黄瓜胡萝卜
青椒韭菜
鸡蛋两个海鲜酱适量
甜面酱适量

教您千张蔬菜卷的家常做法,怎么做千张蔬菜卷好吃

一、准备两张豆腐皮用开水烫一下,切成大小合适的长方形块

二、锅中放油,将鸡蛋打散,倒入蛋液待其凝固,用筷子划散成碎粒状,倒入海鲜酱汁、甜面酱、翻炒均匀成鸡蛋酱

三、将所备蔬菜(自己喜欢吃什么就放什么吧)洗净切段

四、将所备蔬菜和鸡蛋酱放在豆腐皮上,卷起来。韭菜用热水烫一下捆在豆腐卷上面即可

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