紫甘蓝焖饭
紫甘蓝焖饭的简介：
作为一个中午一个人吃饭的素食懒人，这样的蔬菜焖饭最适合不过了。再加杯果汁就完美的一餐了。
紫甘蓝焖饭的用料：
| 紫甘蓝 | 白米 |
| 燕麦 | 糙米 |
| 盐 | 胡椒粉 |
教您紫甘蓝焖饭的家常做法，怎么做紫甘蓝焖饭好吃
一、白米、燕麦和糙米以1:1:1的比例洗净下锅煮。因为有糙米，所以水量比平时纯白米的话要稍微多一点。
二、紫甘蓝切碎，用盐和胡椒粉拌匀。盐的分量可以稍微多一点，因为一锅饭都要调味。
三、饭开始收水时，将紫甘蓝倒入锅中和米饭拌匀。
四、电饭锅跳了之后再焖一会就可以啦。
