大蒜炖鱼块

大蒜炖鱼块的做法
2013-07-31 发自 心食神 浏览: 标签:

大蒜炖鱼块的简介:

大蒜炖鱼可去腥、提鲜、增香,哈哈,大蒜与鱼块还相当的搭哈。经过慢慢的炖,鱼块收干了酱汁,很入味,很香,味道相当的不错。

大蒜炖鱼块的用料:

草鱼大蒜
青椒
姜片蚝油
老抽
生抽

教您大蒜炖鱼块的家常做法,怎么做大蒜炖鱼块好吃

一、草鱼切块,青椒切块,大蒜剥皮,姜切片

二、鱼块放少许盐和料酒腌制一下

三、适量老抽、生抽、糖、蚝油、少许醋加适量清水调和成碗汁

四、锅里热油,先放入鱼块煎

五、两面煎到金黄

六、加入姜片和大蒜粒一起煎

七、将碗汁倒入锅里

八、大火煮开

九、边煮边收汁,汁收得差不多时,加入青椒,炒至断生时即可

心食神小贴士:

一、生抽、老抽和蚝油都有咸味,腌制时少放盐哦。
二、加大蒜后不要炖得太烂了,那样口感就不好了。

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