香菇西兰花

香菇西兰花的做法
2013-07-30 发自 心食神 浏览: 标签:

香菇西兰花的用料:

西兰花香菇
耗油
水淀粉蒜头

教您香菇西兰花的家常做法,怎么做香菇西兰花好吃

一、将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵,放在清水中,加入少许盐,浸泡十分钟

二、清水洗净西兰花后捞出

三、锅内放水烧开,加入一点食盐,一滴食用油,放入西兰花,大伙灼烫2分钟,捞出后立即用冷水冲

四、香菇提前浸泡软。切片或者划十字。

五、锅内放入适量油烧热,蒜蓉爆香

六、放入香菇,煸炒10分钟左右,炒出香味

七、将1大汤匙蚝油、1/8小匙白砂糖和适量生粉用水调成味汁备用

八、将调好的汁倒入锅内,期间用铲子不停的搅动芡汁,煨至香菇熟透,烧至芡汁浓稠

九、放入西兰花翻炒均匀,关火出锅。

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