花生绿豆沙汤圆的简介：

又是一年元宵节，吃元宵（汤圆），闹花灯的习俗一直流传下来。北方人所叫的元宵是旋出来的，馅料蘸水入糯米粉中翻滚，反复数次即成；汤圆通常是先和成糯米面团，再包入馅料搓圆。元宵（汤圆）的馅料也很丰富，从口味上分为咸甜2类，咸味的可以用肉馅、海米、腊肉、菜干等入馅，甜味的可以用豆沙、莲蓉、五仁、水果等入馅。市售的糯米粉有时会掺假，吃起来不够软糯，所以这次我是买了东北五常的糯米和大黄米请商家用电磨代为磨粉，虽然比水磨的糯米粉略粗一些，但是吃起来口感很不错。因为各买了5斤，商家也把磨粉的费用免了，价格还是很合适的。

花生绿豆沙汤圆的用料：

教您花生绿豆沙汤圆的家常做法，怎么做花生绿豆沙汤圆好吃

一、所有原料准备好

二、把水加入糯米粉中，用筷子搅拌成雪花状

三、再揉搓成均匀的面团

四、案板上撒少许糯米粉，把糯米面团搓成条，分割成8等份

五、绿豆沙也放在撒了糯米粉的案板上搓条，分割成8等份

六、把糯米面团剂子和豆沙剂子分别搓圆

七、取一个面剂子，用手捏成灯盏窝的形状

八、中间放入绿豆沙馅

九、把口收紧，再搓圆

十、所有的汤圆都依次做好

十一、花生米放入微波炉打2-3分钟至熟，晾凉后搓去红衣

十二、用刀把去皮的花生米切碎

十三、锅内放入足量的水，放入汤圆，煮熟

十四、把汤圆捞出放入花生碎中，滚动粘满花生碎，再用手搓圆即可

心食神小贴士：