排骨焖豆角

排骨焖豆角的做法
2013-07-27 发自 心食神 浏览: 标签:

排骨焖豆角的简介:

这道菜,从夏天豆角上市以来,以至于到整个秋天,因为好味,我几乎每周都做,实践证明,这是一道绝对秒杀米饭的首选菜。

排骨焖豆角的用料:

豇豆(又叫豆角)排骨
大蒜头5,6瓣一条
3片酱油
冰糖
味精

教您排骨焖豆角的家常做法,怎么做排骨焖豆角好吃

一、将排骨在开水中过水,洗净

二、再倒上适量的水,加葱姜,盖上盖子,大火烧开,关小火,焖至肉稍稍离骨

三、加酱油,大火烧至上色

四、再加冰糖,收汁

五、煮排骨的同时,将豆角洗净整条浸泡15分钟

六、捞起,用手择成段备用

七、将蒜头用刀拍扁,去皮备用

八、另起油锅加热,将蒜头爆香,倒入豆角,翻炒片刻。加少许盐,味精调味

九、将调味好的豆角倒入煮好的排骨,盖上盖子,小火焖至8-10分钟即可

心食神小贴士:

豆角最好整条先泡水15分钟后再摘,以免摘好再浸泡,残留农药回流进豆角。
要想豆角好吃,别用刀切。

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