银鱼炒蛋
银鱼炒蛋的简介:
银鱼是肉质细嫩,营养丰富,吃的时候不用去鳍,去鳞,去肠,就是想去,也没法去。是一种“整体性食物”。我今天用的鸭蛋炒的,不说也吃不出来,鸭蛋也很细,很香。
银鱼炒蛋的用料:
银鱼200克 | 蛋3到4个 |
青椒3个 | 盐 |
生抽 | 葱花 |
教您银鱼炒蛋的家常做法,怎么做银鱼炒蛋好吃
一、蛋打入大碗中,加盐适量,加清水两小勺,用筷子打散。
二、洗净的银鱼放到鸡蛋碗里。
三、用筷子稍微搅拌均匀。
四、锅中放油,油热后放葱花爆香。
五、倒入银鱼鸡蛋液。
六、炒到蛋液凝固,银鱼也就熟了。盛回碗里待用。
七、洗干净锅,放少许油,下青椒煸炒。放盐调味。我稍微加了点生抽。
八、青椒快要熟时,倒入炒好的银鱼鸡蛋,快速翻炒均匀,尝下味道,调整口味,出锅。