银鱼炒蛋

银鱼炒蛋的做法
2013-07-27 发自 心食神 浏览: 标签:

银鱼炒蛋的简介:

银鱼是肉质细嫩,营养丰富,吃的时候不用去鳍,去鳞,去肠,就是想去,也没法去。是一种“整体性食物”。我今天用的鸭蛋炒的,不说也吃不出来,鸭蛋也很细,很香。

银鱼炒蛋的用料:

银鱼200克3到4个
青椒3个
生抽葱花

教您银鱼炒蛋的家常做法,怎么做银鱼炒蛋好吃

一、蛋打入大碗中,加盐适量,加清水两小勺,用筷子打散。

二、洗净的银鱼放到鸡蛋碗里。

三、用筷子稍微搅拌均匀。

四、锅中放油,油热后放葱花爆香。

五、倒入银鱼鸡蛋液。

六、炒到蛋液凝固,银鱼也就熟了。盛回碗里待用。

七、洗干净锅,放少许油,下青椒煸炒。放盐调味。我稍微加了点生抽。

八、青椒快要熟时,倒入炒好的银鱼鸡蛋,快速翻炒均匀,尝下味道,调整口味,出锅。

心食神小贴士:

银鱼肉很嫩,鸡蛋凝固,银鱼就熟了,不要老是在锅里翻,鱼肉碎了就不好吃,好看了。

喜欢银鱼炒蛋的人也喜欢

相关菜谱

银鱼煎蛋

银鱼煎蛋

心食神为您提供银鱼煎蛋最正宗的做法,教您银鱼煎蛋的家常做法,银鱼煎蛋怎么做好吃,...

银鱼炒蛋

银鱼炒蛋

心食神为您提供银鱼炒蛋最正宗的做法,教您银鱼炒蛋的家常做法,银鱼炒蛋怎么做好吃,...

银鱼

银鱼

心食神为您提供银鱼最正宗的做法,教您银鱼的家常做法,银鱼怎么做好吃,更有银鱼的做...

芝麻小银鱼

芝麻小银鱼

心食神为您提供芝麻小银鱼最正宗的做法,教您芝麻小银鱼的家常做法,芝麻小银鱼怎么做...

小银鱼蔬菜蛋黄粥

小银鱼蔬菜蛋黄粥

心食神为您提供小银鱼蔬菜蛋黄粥最正宗的做法,教您小银鱼蔬菜蛋黄粥的家常做法,小银...

银鱼小煎饼

银鱼小煎饼

心食神为您提供银鱼小煎饼最正宗的做法,教您银鱼小煎饼的家常做法,银鱼小煎饼怎么做...