【暖暖の便当】。····趁热给男朋友送去。当个女朋友不容易呢~以后每天会用微博来记录··便当菜谱：芦笋培根卷+油爆大虾+清炒苦瓜+米饭+玉米
一、芦笋切成段，锅内开水，焯芦笋至翠绿色用培根卷起牙签固定
二、油爆大虾···O(∩_∩)O···
三、苦瓜也要开水焯，可以去掉点点苦味，锅内热油，蒜瓣炒香放苦瓜和红黄甜椒
四、用剩下的芦笋切丁火腿也切丁炒米饭
五、玉米切段煮熟装便当盒···
Tina姐姐老师分享的新鲜嫩滑的芦笋虾仁的做法，怎么做简单又好吃？需要哪些食材？心食...
心食神为您提供减脂便当最正宗的做法，教您减脂便当的家常做法，减脂便当怎么做好吃，...
心食神为您提供芦笋炒田鸡最正宗的做法，教您芦笋炒田鸡的家常做法，芦笋炒田鸡怎么做...
心食神为您提供芦笋肥牛卷最正宗的做法，教您芦笋肥牛卷的家常做法，芦笋肥牛卷怎么做...
心食神为您提供芦笋牛排最正宗的做法，教您芦笋牛排的家常做法，芦笋牛排怎么做好吃，...
心食神为您提供西冷牛排最正宗的做法，教您西冷牛排的家常做法，西冷牛排怎么做好吃，...
