菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉的做法
2013-07-26 发自 心食神 浏览: 标签:

菠萝咕咾肉的简介:

菠萝咕咾肉,是道大名鼎鼎的粤菜,成品红绿相间的,色泽特美观,口感外脆里嫩,酸甜适口还清新解腻。

菠萝咕咾肉的用料:

菠萝180克里脊190克
青红椒各1个鸡蛋1个
味好美番茄沙司40克清水100克
生抽10克白胡椒粉1克
椒盐2克面粉40克
生粉10克

教您菠萝咕咾肉的家常做法,怎么做菠萝咕咾肉好吃

一、将菠萝、青椒、红椒各切成方丁待用

二、番茄沙司+清水+生抽一起倒入碗中,搅拌均匀待用。另外再准备小半碗水+10克淀粉的淀粉水待用

三、将里脊肉切成两厘米的小块,然后加入椒盐和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟

四、腌好后倒入打散的蛋液拌匀,半个鸡蛋的量就够,多余的蛋液拌好后可以倒出

五、再加入混合好的面粉+生粉,掺拌均匀,让每一粒肉块都包裹上一层干面粉

六、锅中油七成热时,加入颗颗分离的肉块,小火炸

七、炸至肉粒全部浮起来即可捞出

八、炒锅中不用放油,倒入调制好的番茄沙司+清水+生抽,煮开至冒泡

九、再倒入淀粉水,小火煮至粘稠

十、加入菠萝、青椒、红椒块

十一、快速的拌匀后即可关火

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