葱油芋艿
葱油芋艿的简介:
这是个吃芋艿的季节,芋艿的营养价值很高,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。
葱油芋艿的用料:
芋艿(芋头) | 葱 |
盐、糖 |
教您葱油芋艿的家常做法,怎么做葱油芋艿好吃
一、芋头洗净,放入锅中加水没过,煮开后,改小火煮20分钟
二、将煮好的芋头放入冷水中,迅速将皮剥掉,切成适当的块状
三、切下葱白,将油烧热,下葱白炒香,然后放入切好的芋头,翻炒,加入适当的盐和糖,再加入清水烧开,改小火加盖焖至熟软,最后加入葱花翻炒几下即可
心食神小贴士:
一、 芋艿,俗称“芋头”二、 可以买去皮的芋头,然后第三步放入的清水可以用煮去皮芋头的水代替,这样汤汁会更粘稠。