莲子山药粥

2013-07-25 发自心食神浏览：标签：

莲子山药粥的用料：

莲子30g	山药80g
粳米50g

一、山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯

二、砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水

三、大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。吃的时候可以加入白糖拌匀食用

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