烤鸡肉串
烤鸡肉串的简介:
分量:2人份烘焙:250度,上下火中层,12分钟。
烤鸡肉串的用料:
鸡胸肉300克 | 鸡蛋一个 |
植物油10毫升 | 生粉一小勺 |
黑胡椒少许 | 辣椒粉 |
孜然粉 | 盐适量(根据自己口味) |
教您烤鸡肉串的家常做法,怎么做烤鸡肉串好吃
一、穿肉用的竹签子,提前浸泡在水中1-2小时。鸡胸肉切成条状
二、然后放入生粉、鸡蛋、和植物油。拌匀后放入黑胡椒粉再次搅拌均匀。腌制1个小时
三、1小时后,将鸡肉用竹签串好,撒上一层盐。然后放入铺好锡纸的烤盘。烤箱预热后,将肉串放入烤六分钟后撒孜然粉,然后再烤4分钟撒辣椒粉,之后烤2分钟左右就可以了
心食神小贴士:
一、竹签提前泡水,可以防止被烤焦。二、盐不要早放,否则鸡肉会变硬。
三、鸡胸肉脂肪含量少,比较容易干,所以记得用植物油浸泡。