梅干菜焖五花肉

梅干菜焖五花肉的做法
2013-07-24 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜 下饭菜

梅干菜焖五花肉的简介:

梅干菜焖五花肉,做法简单而且好吃。最主要的是,它还适合减肥的朋友们食用,不用担心会发胖。干菜吸收肉脂而去涩达润,猪肉经干菜吸脂肥而不腻,干菜肉香交互辉映,是此干菜与肉之绝配靓点。

梅干菜焖五花肉的用料:

五花肉梅干菜
料酒
鸡粉

教您梅干菜焖五花肉的家常做法,怎么做梅干菜焖五花肉好吃

一、五花肉洗净,切块

二、梅干菜用温水泡3-4小时,然后洗净沥干水份

三、锅底置油烧热,入五花肉炒至断生,烹入料酒

四、肉炒尽水份,且外表略微焦色时,倒入老抽炒至上色

五、放入葱、姜,并把梅干菜铺在肉块上

六、往锅内注入开水,与食材持平

七、加盖小火慢炖2小时,入少许盐、鸡粉调味即可

心食神小贴士:

焖煮时,一定要注入开水,这样做出来的肉才能肥而不腻,入口即化。

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