海带香菇杂粮养生粥
海带香菇杂粮养生粥的简介:
粥本来具有养生功效,经过diy,更加营养,健康。
海带香菇杂粮养生粥的用料:
海带(蝴蝶结的那种)5节 | 香菇(泡发的)5朵 |
薏米1/3杯(豆浆机的小杯子) | 小红豆1/3杯(同上) |
大米1/2杯(同上) | 小米1/4杯(同上) |
绿豆1/3杯(同上) | 其他的豆子大家根据口味调整 |
教您海带香菇杂粮养生粥的家常做法,怎么做海带香菇杂粮养生粥好吃
一、将各种豆子洗净倒入电饭锅,加入等量的冷水,盖上开煮。
二、将泡发的的香菇切丁,海带切丝,拌香油,料酒,食盐,酱油,腌制备用
三、等开锅后搅拌底部一次,开盖继续煮
四、等跳到保温后,(此时,还有大概一公分多的汤)搅拌,加入腌制好的香菇,海带丝,继续煮。
五、3分钟后,香气扑鼻的《海带香菇杂粮养生粥》就搞定了。
心食神小贴士:
可以根据个人的喜好适当调整水量,以及各种配料的种类和量。我开始吃了。
等着你的超越哦!