水笋西兰花

2013-07-22 发自心食神浏览：标签：家常菜

水笋西兰花的用料：

西兰花	水笋
香菇

一、西兰花掰小朵，在加了盐和油的开水里汆烫一下，捞出。水笋清洗干净同样也烫一下。香菇切片

二、热锅入油，八成热，把西兰花和香菇先煸炒一下，然后放水笋翻炒，加盖稍焖放盐和鸡精翻匀就可盛出

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